12 Passos >> Tolerância
Não tomo nada de forma pessoal
Não sou afetado. Os meus opositores são os meus melhores amigos: de algum modo eles me fazem consciente dos aspectos em que devo mudar. E assim todas as situações. Mudando, serei crescentemente feliz e estavelmente calmo. Purificando ao que dizem de mim, ou seja, separando a raiva, e as demais negatividades, sobra o que me [...]
Continuar lendoVejo cada um como especial
Todos estamos no mundo com um papel e especialidades que são só nossos. Se algum de nós não existisse, haveria um “buraco” na peça da vida, ela não focaria completa. O conjunto de especialidades de cada um é único. Cada um é especial. Escolha a Calma.
Continuar lendoMantenha-se estável e conquiste a calma
1. Transforme o ruim em bom Toda a dificuldade ou situação incômoda traz uma oportunidade de aprendizado. Mantenha o foco nessa oportunidade. 2. Fixe o seu estágio e deixe as situações girarem O meu sentimento é que deve ficar fixo. Afinal, é o meu sentimento. Deixe que sejam as situações que giram à sua volta, e não o contrário. 3. Comece tudo no “agora” Esqueça o passado que o prende. Cada coisa começa [...]
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