Não sou afetado. Os meus opositores são os meus melhores amigos: de algum modo eles me fazem consciente dos aspectos em que devo mudar. E assim todas as situações. Mudando, serei crescentemente feliz e estavelmente calmo. 

Purificando ao que dizem de mim, ou seja, separando a raiva, e as demais negatividades, sobra o que me interessa: a dica para a minha transformação. Em relação ás negatividades devo ser um “teflon”: nada gruda. Em relação às dicas, uma esponja: absorvo tudo.

Escolha a Calma.